Психологический тренинг
«Как простить обиду»
Психологический тренинг состоится в Москве
Обида причиняет боль и страдание. Чувство обиды - одно из тех чувств, от которых хочется избавиться и сделать так, чтобы его не чувствовать, забыть, простить, отпустить.
Чувство обиды – это смесь агрессии и гнева, обращенные внутрь и вовне. Обижаясь, мы направляем гнев внутрь себя. Самое мучительное переживание в обиде – это когда мы понимаем, что обидчик прав. И чем сильнее это переживание - тем сильнее чувство обиды.
В обиженном состоянии нелегко быть, с ним тяжело жить. Обида, долго переживаемая и хранимая, превращается в болезни. Так как с обиженными людьми трудно общаться, то окружающие негативно относятся к человеку, который долго носит в себе обиду.
На психологическом тренинге "Как простить обиду?" вы узнаете:
- Многое о чувстве обиды: почему и откуда возникает обида;
- Что происходит с телом, когда мы обижены;
- Что мы хотим и ждем от тех, на кого обижаемся;
- О причинах своей обидчивости;
- О техниках, помогающих простить и забыть обиду;
- Как не подавлять, а конструктивно выражать чувство обиды.
На психологическом тренинге "Как простить обиду?" вы попробуете принимать и прощать себя и других.
Стоимость психологического тренинга: 1700 руб. предварительный заказ, 2000 руб. оплата на входе.
Количество участников: 10-12 человек.
